엄마손약초농원

생강 추울땐 이게 최고 인데요 오늘 날씨 갑자기 추워져서 깜놀랬네요 내일은 더욱더 추워 진다니 추위에 대비 철저히 해야 될거 같네요
또한 추운날씨에 건강 관리도 잘해야 될것 같아요

겨울철에는 따듯한걸 자주 먹어 몸을 따듯하게 유지해 주는게 건강에 정말 도움이 많이 되는데요 몸이 따듯해야 면역력도 높아진다는 사실

오늘은 너무 추워 몸의 면역력 좀 올려 주기위해 따듯한 생강차한잔을 진하게 마셔 주었네요 생강은 열이 많은 음식으로 추울때 아주 좋은 음식 입니다

혹시라도 요즘 김장담고 남은 생강이 있다면 청으로 담가 두었다가 겨울철에 뜨겁게 즐겨 드세요 몸이 따듯해지면서 건강해 지는 느낌이 들거예요

참고로 몸에 열이 많으신분들은 조금만 드세요 또한 매운맛이 강해 너무 과용하면 위건강에도 좋지 않을수 있으니 참고하시구요